與其他的三明治相比起來，炸豬排三明治的特別之處就是中間夾了一大塊炸豬排。因爲有一大塊肉片在，它可以填飽你飢餓的肚子，給你帶來充足的能量。如果遇上某天你不想吃飯的時候，不妨試試這個，說不定會令你胃口大開。
吐司片與豬排搭配一起，簡直就是一個妙配。吃三明治最美妙的體驗就是從上往下，一口咬下，每層都會帶給你不同的味覺感受，帶有來自不同食材的味道，包括：土司、炸豬排、青菜絲、醬汁等等。再配上一杯熱飲，中餐晚餐吃它都是個不錯的選擇。
炸豬排三明治的常見做法三明治的做法你可能學會了幾個，但是你有沒有學到炸豬排三明治的做法呢？相比起其他的做法，或者它的做法會有點複雜，但是它的味道不會令你失望。下面趕緊動手來試試吧。
材料：白土司四片、裏脊肉、高麗菜絲、低筋麪粉、雞蛋、麪包碎、麪粉、食鹽、胡椒粉、豬排醬汁
步驟：
1、將裏脊肉切成合適的大小，然後放進盤子，撒上食鹽、胡椒粉醃製一會；
2、將醃製好的豬排分別依次沾上面粉、雞蛋液和麪包碎，然後放進油鍋裏炸熟，再塗上醬汁；
3、將高麗菜絲洗淨後放進冷水裏浸泡下，然後瀝乾水分，鋪在白土司片上，然後再擺上沾好醬汁的豬排，再往上鋪一層高麗菜絲，最後蓋上吐司片，從中間對切成兩個三角形即可。
炸豬排三明治的烹飪技巧想要做出一份香噴噴的炸豬排三明治，除了按以上的步驟進行之外，還要注意其中的一些細節問題。其實，關鍵是要把炸豬排做好，剩下的功夫就不在話下了。
如果想豬排的肉質更加香脆入味，那就需要花點時間先醃製下豬排，然後再炸就比較好吃。具體的做法如下：
1、將豬排切片，然後去筋，用刀背把肉片拍薄拍大，然後用刀在豬排的兩面劃方格；
2、將豬排放在盤子裏，然後撒上胡椒粉、食鹽、味精、咖喱粉，用手抓勻，將調料均勻抹在豬排上，醃製三十分鐘；
3、將醃製好的豬排沾上面粉，抖下多餘的，然後裹上雞蛋液，再沾上面包屑，起油鍋，開中火，將豬排的兩面分別煎熟。
另外，可以將吐司放進烤箱裏面烤三分鐘，再取出來夾上豬排和高麗菜絲，這樣麪包的味道會更香哦。
炸豬排三明治的營養價值炸豬排三明治是一個很好的充飢食品，主要是快捷方便就可以給人們填飽肚子。不管你是在戶內還是室外，都能輕鬆將它解決，所以在日常生活中頗受大衆的喜愛。即使如此 ，你也不要低估它的營養價值哦。
炸豬排三明治一般包括三種主要食材，分別是炸豬排、吐司和高麗菜絲，那下面分別來給大家介紹下它們的營養價值在哪裏吧。
炸豬排中的營養成分豐富，含有提供人體生理活動所必須的優質蛋白質、脂肪酸、維生素，還有大量的磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可以維持人體的骨骼健康。它還可以爲人體提供血紅素和促進鐵質吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血。
吐司中就是麪包片，裏面含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、少量維生素及鈣、鉀、鎂、鋅等礦物質元素。除了可以充飢之外，人們還可以從中攝取各種可以維持人體正常生理機能的營養素。
高麗菜絲也就是捲心菜絲，是西方人的最愛，成爲西方人最重要的蔬菜之一。甚至是在德國，它被奉爲“菜中之王”。這些都是跟它的營養價值是離不開的。它富含葉酸和維生素C，經常食用可以防衰老、抗氧化、消炎殺菌、提高免疫力、治療胃潰瘍等功效。
孕婦可以吃炸豬排三明治嗎我們都知道油炸食品吃起來都特別香脆可口。炸豬排三明治中也有一大塊的油炸豬排，所以它輕鬆的俘虜了很多吃貨的心。但如果是正懷孕的準媽媽，那適合吃炸豬排三明治嗎？
媽網百科給你提個醒：可以偶爾吃，但儘量少吃。孕婦吃油炸食品的不會一下子帶來很大的負面影響，但是經常吃的話就會對自身和胎兒不好。因爲油炸食品的熱量高，不容易消化與吸收，吃多了輕則會影響食慾，重則會導致便祕。如果是影響食慾，孕婦的食量就會少，影響其他營養素的補充。不利於胎兒的發育成長。
總的來說，建議孕媽媽一週之內吃油炸食品不要超過兩次，尤其不要在晚上吃 ，容易堆積能量難消化。
