現代生活中的女性，"晚睡"、"熬夜"最近的研究表明，生活不規律的女性患腫瘤病變的比例是健康女性的1.五倍，真的是這樣嗎？
美國實驗認爲熬夜會導致婦科腫瘤
研究人員指出，"黑白顛倒"夜生活會使女性長時間暴露在光線下，影響褪黑激素在體內的正常分泌。生命節律紊亂、神經內分泌系統功能障礙、雌激素和孕酮失衡可能導致子宮肌瘤、子宮內膜和乳腺病變。
不規律的工作和休息確實會增加一些婦科腫瘤的發病率。現代女性工作和生活壓力大，娛樂方式多樣化，所以她們經常睡得晚，熬夜，甚至黑白顛倒。這種不良的生活方式容易疲勞，影響免疫功能，損害身體器官，增加患腫瘤的機率。事實上，熬夜不僅會傷害女性，還會威脅男性。
從許多醫院的婦科診所瞭解到，許多女性因月經不規律和痛經而熬夜。如果不良工作和休息不能長期糾正可能會發生生殖器官的器質性病變，甚至包括各種腫瘤，如子宮腫瘤、卵巢腫瘤等。
對於長期夜間工作的人來說，絕對不會引起婦科腫瘤
但也有專家指出，"熬夜絕對不會導致婦科腫瘤。"像一些長期夜班的工作人員一樣，他們已經適應了夜間工作。他們不會在夜班後感到疲勞和精神不好，所以他們不必太擔心。他說，在日常生活中，女性最好早睡早起，定期工作和休息，以確保足夠的睡眠。儘量不要熬夜看電視、上網或參加令人興奮的娛樂活動。如因工作需要上夜班或倒班，應及時調整，夜班後多休息，白天補充睡眠。
婦科腫瘤預防常識
1.提倡晚婚晚育:研究表明，20歲前結婚或發生性行爲的患宮頸癌比例是其他女性的兩倍。
2.預防不潔性生活:研究表明，性生活障礙患宮頸癌的風險是宮頸癌的2-3倍。
治療慢性婦科疾病：宮頸慢性炎症、糜爛、白斑、滴蟲、黴菌感染均可誘發宮頸癌。
4.定期檢查:婦科檢查要定期進行，尤其是45歲以上的婦女。
5.飲食結構調整:少吃飽和脂肪酸食物，多吃蔬菜有利於預防卵巢癌。
口服避孕藥：口服避孕藥可降低卵巢癌的風險。
