沙棘營養豐富，孕婦吃沙棘有什麼好處？
1、具有美容效果。沙棘中的總黃酮具有直接捕獲氧自由基和羥自由基的作用。VE、VC、超氧化物歧化酶(SOD)在抗氧化、去除體內自由基的同時，還具有增強免疫功能，有助於調節免疫活性細胞，提高人體抗病能力，延緩人體老化。沙棘富含的多種生物營養成分對護理皮膚，防皺抗衰也有很好的作用。
2、孕婦如果感冒的話可以適量吃些沙棘。沙棘具有止咳化痰的功效，金銀花具有清熱作用，二者合用可止咳、清熱。
3、孕婦喝沙棘汁可以解暑。因爲沙棘有補脾健胃、生津止渴的功效，所以在炎夏喝一點沙棘汁是很不錯的選擇噢。
