這些增加腦細胞數量的食物，包括蛋黃、雞肝、豬腎、豬腦、豬心、瘦肉、大豆等，基本上提供各種腦細胞形成過程中所需的氨基酸。如果孕婦在此期間非常高興嘔吐，不能或不想吃上述食物，可以用動物膠囊或膠粉加喝。
促進胎腦速增配線的食物
從懷孕第18周開始，腦細胞數量的增多已近最高峯，但腦細胞所生的配線則正在快速地增加長度、增加數量、增加分枝，此時孕婦宜多食用一些能促進胎腦速增配線的食物。花生、蛋黃、雞肝、豬腎、豬諸心、瘦肉、豆類、苔等，在這方面很有幫助。這些食物不僅能幫助胎兒的大腦更快地生產神經配線，還能給孕婦自身帶來更好的記憶力。
促進胎腦速增配線的食物含有記憶膽素的共同營養素，不能或者不想吃上述食物的孕婦，可以取代市場上銷售的記憶膽素丸，使用量爲每頓飯，取得同樣的效果。
最佳產前智能提高食物
以上提供的3組食物，既可以確保胎腦的正常形成，也可以增加胎腦細胞的數量，也可以促進胎腦的快速神經配線。這樣，首先讓胎兒產生最強大的大腦，然後使用特殊設計的產前智能提升課程，使胎兒大腦得到最佳訓練，嬰兒出生時擁有的智能和潛力自然不同。
產前智能提高功能以上的食物總結如下16種:蛋黃、雞肝、豬腦、豬腎、豬心、瘦肉、花生、豆類、苔蘚、未去麪筋的穀物、深綠色蔬菜、大豆油、玉米油、牛油和乾果。
