吃什麼菜可以壯陽變硬?
生活中男性壯陽除了吃藥，最好的辦法就是通過飲食來壯陽，那麼，吃什麼菜可以壯陽變硬?壯陽效果好的菜主要有以下幾種:
1、動物器官：中醫認爲髒髒，所以選擇成分，可選擇羊腰、羊睾丸、羊鞭、牛鞭，甚至牛羊肉等動物器官，具有良好的腎陽作用;
2、補腎壯陽中藥：代表人參、棗、枸杞、山藥等藥物，可浸泡水、湯、粥;海鮮：如牡蠣、牡蠣等，也可製成食材食用。
男人吃什麼大補性功能?
男性吃山藥、海蔘、蝦等食物最能補充性功能。患者有性功能障礙症狀的，可服用五子衍宗丸、複方玄菊膠囊、金桂參芪丸等藥物治療。同時，可服用枸杞、紫蘇參、何首烏進行調理，具有補肝腎、精血的作用。多吃韭菜、雞蛋、芝麻、蜂蜜、泥鰍和葡萄。此外，性功能下降的原因有很多，如情緒、年齡、營養、吸菸、飲酒、心理等。
