加班是職場新人都會面臨的一個問題，當同事都在加班，自己準點下班似乎就成了“另類”，嘴上不加班，但行動卻邁不出去，同事都加班職場新人該不該走？如何面對加班？下面本站小編就帶來介紹。
其實大多數人，容易“嘴”“腳”不同步。嘴上都說走，腳就是邁不出去。
這裏的關鍵字是“都”。你想想，大家都在加班，你大搖大擺走出去，別人肯定認爲你“工作量不飽和”或者“沒有上進心”或者“不主動幫助別人”，哪一條扣在你頭上都不是好事情!
其實很多公司都有這種情況，所以在面對這個問題時要理性看待。先要了解同事們爲什麼都加班的原因。是因爲真的工作太多沒有完成，還是爲了展示態度裝裝樣子，加班給領導看錶明自己努力、熱愛工作的態度。如果是前者偶爾工作沒完成，需要加班當然是可以理解的，但是如果天天如此，那隻能說明業務工作量太大，領導應該考慮多招一些人來分擔，或是加薪，否則長此以往沒幾個人能受得了。
而作爲職場新人，如果工作沒有完成當然是需要加班的，但如果工作效率高完成了手頭工作，到下班點了當然可以走。
當然每家公司、每個老闆都有自己的生存之道，無論是高強度的公司還是高強度的行業，甚至獨有的加班文化，在成人的世界，沒有百分百的好壞對錯，只有選擇。當你不能改變環境的時候，你只能儘量去適應，提升自己。當你可以自由選擇的時候，那就去尋找一個適合的環境。畢竟工作是爲了更好的生活，如果爲了工作沒了生活，那工作還有意義嗎?
衆所周知，加班也有各種類型，有的原因，我們可以接受，而有時讓我們留下加班的理由，也要學會拒絕!
可接受的加班原因
1、重要項目、活動
如果最近小夥伴所在的崗位，迎來了重要的大項目或者活動，需要我們在規定的時間完成，那麼大家便可以根據自己的工作計劃，適當加班，確保按時提交項目!
2、緊急需求
臨近下班時，Boss忽然提出的緊急任務，需要快速完成，我們也要立刻進入工作狀態，早一些完成“猝不及防”的任務!
3、工作性質
像我們程序猿、工程師這些崗位，可以說自帶“加班屬性”，但大家也要爲健康着想，適時放鬆。
這些理由，通通說不!
1、強制加班
如果我們已經在下班前按時完成工作，並且並沒有上述所說的加班原因，無理由強制留下加班，我們不僅要學會拒絕，還要好好思考下，是否該“另謀他就”!
2、無償、頻繁加班
有些不規範的企業甚至有“無償加班”的條例，沒有調休也沒有制定加班費，而且以各種理由頻繁的要求大家加班，也需要我們及時“轉彎”!
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