精子是男性身體內的精華，男性在性生活的時候會將精子射入女性的陰道內，使得精子與卵子相結合，從而形成受精卵。精子只有具備很強大的活力，才能夠進入到女性的輸卵管內與卵子相結合。精子活力低的話就可能無法與卵子相結合，造成女性不孕。那麼精子活動率25嚴重嗎？
精子活動率25嚴重嗎
25%的精子成活率太低了，非常嚴重。正常男性精子成活率要在60%以上，需要調理提高才行，否則是很難懷孕的，平時避免菸酒熬夜久坐，不能吃辛辣油膩食物，養成良好的生活習慣和飲食習慣，做好各方面的調理養護才容易提高成活率。
精子活力低怎麼辦
生育是精子和卵子結合後會懷孕的過程，通常的成熟的男子每次射精可以排出將近2億個精子。可是在會合的過程裏面會遇到各方面的阻力，以導致存活下的精子很少。所以能夠進入輸卵管受精精子一般是具有超高生存能力的精子，也只有1-2個精子有機會與卵子結合。
正常生育能力的男子，可以在射精後1小時以內，活力精子大約存在有70%左右，如果是有活力精子低於50%，則屬於異常現象，醫學叫作精子活動力低下，也叫弱精症。如果精子完全沒有活動力則稱爲死精子症。
精子活動力低以及死精症是導致不能懷孕重要原因。可以多吃優質蛋白質和精氨酸食品。形成精液的主要原材料是優質蛋白質。具有高蛋白質的食物有瘦肉、豬脊髓、狗肉、牛羊肉、雞鴨、蛋類、等，精氨酸是產生大量精子的必要成份，如果缺乏精氨酸時可能導致少精症。一般鱔魚、黑魚、海蔘、蹄筋、瘦肉等，含精氨酸較多。
本文詳細介紹了精子活動率25嚴重嗎，也介紹了精子活力低到底應該怎麼辦纔好。作爲一名精子活力低的男性，你最好是積極遵照本文的方法來改善自己的精子活力，不然的話可能就會無法讓自己的妻子正常受孕哦。
