準媽媽們在懷孕的時候，身體抵抗力是相對較差的，在平時稍不注意的話，就會生病，腹瀉就是準媽媽們比較常見的情況，由於準媽媽們在懷孕期間，所以不能隨便的用藥，如果總是用藥的話就會對胎兒造成影響，所以就會通過食療來解決，那麼孕婦腹瀉吃胡蘿蔔好嗎？一起了解一下吧！
孕婦腹瀉吃胡蘿蔔好嗎
孕婦在腹瀉的時候也可以吃胡蘿蔔，胡蘿蔔是非常有營養的食物。孕婦是可以吃胡蘿蔔的，胡蘿蔔具有益肝明目、利膈寬腸、健脾除疳、增強免疫功能、降糖降脂。長期處於空調環境和城市污染的外部環境中，會直接影響呼吸道黏膜的防禦功能，導致身體抵抗力下降。孕婦應當多吃胡蘿蔔，增加維生素A原的攝入量，提高自身免疫力。
孕婦吃胡蘿蔔都可以預防什麼
1、可防止皮膚乾裂
β胡蘿蔔素在人體中化轉化爲維生素A，再加上胡蘿蔔原本就擁有的維生素A，這兩種營養素能夠增強上皮組織的完整與生長，促進膠原細胞的合成讓皮膚水嫩漂亮、防止肌膚乾裂。
2、可以調節孕婦的免疫功能
胡蘿蔔的多種營養素與抗氧化成分，皆具有調節免疫系統的功能；胡蘿蔔中所含的木素質更具有提高有機體免疫力的功能。
3、可以預防孕婦的感冒
研究顯示當體內的胡蘿蔔素不足時，呼吸器官如支氣管等部位的黏膜會變得較脆弱，容易罹患感冒。
孕婦腹瀉吃胡蘿蔔好嗎？準媽媽們在腹瀉的時候也是可以吃胡蘿蔔的，胡蘿蔔是非常有營養的美食，而且在腹瀉的時候吃，可以有效緩解腹瀉，所以孕婦可以放心的食用，就算不是腹瀉的時候也是可以吃的，胡蘿蔔其中的營養物質，對孕婦的身體是非常有益處的。
