很多孕婦在懷孕後特別容易餓，而且特別容易在晚上的時候餓，其實孕婦在晚上吃夜宵是非常不好的，容易導致孕婦消化不好，那麼孕婦宵夜吃什麼好消化？
在晚上孕婦可以吃一些容易消化的東西，夜宵是在晚上餓的時候吃的。該睡覺了，腸胃蠕動緩慢。爲了不增加腸胃的負擔，媽媽們應該吃容易消化的食物或者比較軟的食物，還可以吃些水果促進消化。在孕期最好按照孕婦喜好選擇，不吃太油膩的東西，可以在平時的菜裏面放少一點鹽，吃清淡的東西會比較好，可以吃些新鮮的海鮮，動物的肝臟也是孕婦可以吃的東西，但不要吃辛辣上火的東西，在晚上儘量少食最好能夠不吃，孕期不要睡的太晚，按時按點睡覺最好。
孕婦在晚上吃東西的時候不要吃些油炸有辣味等重口味的食物，這不僅會影響到寶寶的發育，還會因爲重口味食物很難消化導致肥胖的情況，而且重口味的食物對身體有刺激性作用，這對胎寶寶和孕婦本身的健康是不利的。所以孕婦在晚上吃東西時一定要選擇一些清淡、鬆軟的食物，比如說麪包、粥等。
