孕產婦在孕期經常會出現很多生理性的不適，但很多女性朋友並不知道到底哪些不適是正常的，哪些是病理性的，並且到底爲什麼會出現這些不適的症狀，比如很多孕婦都會出現腿腳痠的情況，那麼，孕婦爲什麼會腿痠腳痠？
造成孕婦腿痠腳痠的原因大致有三種，一是缺鈣，因爲胎兒的發育需要大量的鈣，如果孕產婦朋友沒有及時補鈣，就很容易出現缺鈣的情況，造成腿痠腳痠；第二種可能則是貧血，缺鐵性貧血也是常見的造成孕產婦下肢痠痛的原因之一，所以補血補鈣很重要。
而除了以上兩種可能，下肢水腫則是孕晚期最常見的造成下肢痠痛的原因，因爲孕晚期子宮增大，會壓迫到下腔靜脈，造成下肢血液循環不暢，從而造成水腫，導致下肢痠痛的情況出現，如果出現這樣的情況，可以通過按摩以及泡腳的方式來進行緩解。
因爲孕產婦在孕期非常的辛苦，會造成很多身體方面的不適，所以建議孕產婦在孕期可以適當的多出去散步，曬曬太陽，不僅能起到運動鍛鍊的作用，多曬太陽還有助於補鈣，散步也能相對舒緩心情，避免因爲孕期不適而造成孕產婦朋友心理焦慮。
