女性朋友應該知道正常的月經顏色應該是暗紅色，經血顏色淺的話月經不正常。但是，有些女性發現自己的月經顏色確實很淺，是淡紅色，這很奇怪。經血色淺怎麼回事
經血色淺代表什麼？
一、氣虛。女性過度勞累或體力消耗嚴重時，會引起氣虛。而女性氣虛容易導致月經量多，經血顏色變淡等症狀。另外還會出現面色蒼白、頭暈以及四肢無力等症狀。
二、血虛。女性血虛的發生大多是因爲飲食不當以及失血過多導致的，當女性出現血虛的時候容易出現面色暗黃、心悸等，還會引起月經不調以及經血顏色變淺，嚴重還會出現閉經。
三、脾虛。女性脾虛容易老化，全身無力，身體容易瘦或浮腫。影響月經的正常，月經量少，顏色淺。
四、腎虛。腎虛的發生有多種原因。例如，多次人工流產和過度縱慾等，月經顏色淡，月經量少，閉經等月經異常症狀的發生。也容易使女性尿頻、健忘失眠等。
五、痰溼。女性朋友長期處於環境潮溼狀態，溼氣進入身體，溼氣重時胸悶、痰多、四肢浮腫、大便次數增加，影響月經，月經量變化，顏色變淡。
女性月經顏色變淡怎麼辦？
首先要保持足夠的睡眠。女性的月經問題多與身體疲勞有很大關係，所以要讓自己有足夠的睡眠時間，迅速恢復身體，擺脫疲勞，平時多運動，提高免疫力，增加體質，使身體不易疲勞。
接下來要注意保溫。女性的身體陽氣本來就不足，再次被外界的寒氣侵入就容易出現宮寒的現象，容易引起月經不調。所以平時要注意保溫，冷的時候要注意保溫。
最後要放鬆心情。現在很多女性壓力過大，肝氣鬱結，月經不調。因此，只有讓自己總是保持輕鬆的姿態，內分泌才能正常，不會影響月經。
溫暖的提示，如果女性朋友覺得月經異常，就不能馬上去看醫生。女性月經的正常表示子宮的健康，發生異常時子宮和生殖道發生問題，不及時治療的話，其他疾病容易危害身體。
