對於帶過小孩的家長們來說，寶寶的睡眠問題是一個讓人頭疼的事情。因爲有的寶寶睡覺的時候不老實，或者是睡眠特別的淺，長時間的話，就會影響到大人們正常的休息，讓家長們非常的頭疼，那麼寶寶多大睡眠才深？
首先，家長們要知道，寶寶的睡眠習慣跟年齡是沒有太直接的關係的。它與寶寶的生活習慣有一定的關係。但是對於剛剛出生的寶寶來說，睡眠的時間是不一樣的，因爲他們在母體裏的時候是沒有黑白之分的，所以出生以後會有一定的影響。
另外，有的寶寶是被大人慣成的毛病。因爲家裏面的人對於寶寶都非常的喜愛，所以對他會寵溺一些，有的時候在寶寶睡着了以後也不捨得放下來，所以就會出現寶寶一放到牀上就會哭的現象，家長們一定要注意改掉寶寶的這個毛病。
最後，如果是寶寶的睡眠質量不好的話，家長可以用一些方法來給寶寶調整一下。比如，白天的時候，不要讓寶寶睡太多的覺，要有時間的限制，最好是上午一覺，下午一覺。並且時間在兩三個小時，那麼寶寶在晚上的時候，就會睡的很踏實了。
