孩子出生後，相比大人的睡眠時間會長得多。但是，寶寶睡着了，父母相關的護理還是不能疏忽的。要注意孩子睡覺時間、質量和狀態等情況，根據孩子發育情況適時調整。對比同齡的寶寶，有發現異常要及時到醫院進一步檢查。那麼，5個月寶寶睡覺時間多長呢？
五個月寶寶睡眠時間一般12小時左右，纔可保障正常的生長髮育。一般是晚上睡10個小時，白天睡兩到三次，每次睡2.5小時左右。要儘量不讓寶寶口含着奶瓶睡覺。五個月的寶寶如果睡眠質量得不到保證，很容易導致身體和智商發育的不健全。家長要多加的注意。
在寶寶入睡前一小時，應先穩定寶寶的情緒。關閉電視節目，收起新玩具，可以適當放一些安眠曲。晚上寶寶睡覺之前，儘量讓孩子先排一次尿，換號好新的紙尿褲。可以給孩子洗屁股、洗腳、洗臉。換好睡衣，脫下的衣服應整齊地放好，慢慢養成按時上牀、起牀的好習慣
晚上寶寶上牀後，要關燈，白天還要再拉窗簾，讓光線再暗些。寶寶睡着後，大人不要過於小心翼翼，不然反而會讓孩子習慣非常安靜的環境才能入睡。不過也要小心別發出太大的聲響，如關門“砰”的一聲或金屬敲擊的噪音。慢慢培養孩子上牀後可較快入睡、醒後不哭鬧的好習慣。
