十個月的寶寶已經比較大了，一般的食物都可以給寶寶食用，但是寶寶的體質是變化的，有的食物中的成分產生會容易讓身體產生過敏，家長在給寶寶餵食的時候一定要注意，那麼十個月寶寶應吃什麼？
首先，十個月的寶寶已經有一些牙齒，消化系統在增強，寶寶的食量也逐漸增大，可以給寶寶做一些菜泥食用。菜泥不僅可以補充豐富的纖維素、礦物質和維生素C，還可以使嬰兒的食物從菜水類流質向菜泥類飲食逐漸過度，鍛鍊寶寶的咀嚼能力的同時，還可以增加語言文字的學習。
其次，十個月的寶寶需要攝入一些含有豐富蛋白質的食物了，肉蛋奶類的食物中蛋白質含量比較高、吸收率高，適合餵食給寶寶。需要注意的是，過敏體質的寶寶不能吃蛋白，以免造成過敏。
最後，十個月寶寶可以吃一些粥、軟面、肉泥、餅乾、饅頭片、熟土豆、芋頭等多種食物。此時寶寶可以以米飯、稀粥、軟面爲主食，這些食物是比較好消化的，有利於寶寶的吸收。同時適量吃一些果泥，如果是整果的話，水果要切成小塊方便寶寶抓取。
