有的父母覺得，寶寶終究會自身咀嚼着用餐的，如今還小不咀嚼沒事兒，了不起自身不便一點，實際上 不可以那樣想，咀嚼能力和爬取、行走、講話一樣，應當要伴隨着年紀的提高而完善，對寶寶的發展生長髮育同樣關鍵。最先來了解一下一歲寶寶的咀嚼能力是怎樣發展趨勢的，再強烈推薦一些訓煉寶寶咀嚼能力的菜譜。
一歲寶寶咀嚼能力發展趨勢
1、4~6個月
在這個環節，小孩都還沒長牙，剛加上泥粘稠食品類時，由於小孩嘴巴的選邊反射面都還沒消退，基本上每一個寶寶都是會多多少少將食材頂出去，有的小孩吞嚥時還主要表現出作嘔。即便 是吃入的食材，小孩也不可以將其從舌體健身運動到舌後，隨後吞嚥下來。這時候會整吞整咽，關鍵是由於小孩的吞嚥姿勢不融洽。
2、7-9個月
七個月大的寶寶也逐漸出牙了，此階段寶寶咀嚼及吞嚥的能力會較前一個環節更發展，寶寶會試着以牙根開展左右咀嚼食材的姿勢，並且，寶寶積極進餐的衝動也會提高，有時候見到他人在進食，他也會作出要想嘗一嘗的小表情。
3、10-12個月
寶寶早已長出4-6顆牙，咀嚼能力及口腔內部姿勢更爲融洽，寶寶會試着先咬碎或咬掉食材，再開展簡易咀嚼的姿勢。此環節逐漸，寶寶能不能好好地的咀嚼食材，針對牙的生長髮育也是有危害，適度的咀嚼，能夠刺激性兒童乳牙的生長髮育，提高下顎、面部肌肉的生長髮育，與此同時，也可以使寶寶根據寶寶輔食獲得身心健康必須 的營養成分。
訓煉寶寶的咀嚼能力菜譜強烈推薦
1、蝦仁粥
原材料：稻米20克，鮮蝦50克，芹菜、紅蘿蔔、玉米各適當，鹽適量。
作法：
①將鮮蝦除去沙線，洗淨，瀝水，切割成碎屑；芹菜洗淨，切末；紅蘿蔔削皮，洗淨，切末；玉米洗淨，剁碎；稻米漂洗整潔，入冷水中泡浸3鐘頭。
②將稻米添加適量冷水燒開，轉文火，邊拌和邊煮15～二十分鐘至稠狀，添加芹菜末、紅蘿蔔末、鮮蝦碎和玉米碎，再次煮1～2分鐘，放鹽調料就可以。
2、攤煎餅
原材料：肉沫2一茶匙，熟紫薯泥1一茶匙，番茄1片，芹菜末、鹽、食用油少量
作法：
①將肉沫與紫薯泥混和，並放進少量鹽及食用油，調合勻稱，製成一個煎餅；
②炒菜鍋內放食用油，油燒後將煎餅放進，用文火煎至雙面成淡黃色；
③放進盤裏，將番茄及芹菜末放到上邊就可以。
