孩子開始接觸大人的飲食，正兒八經地和大人一起吃正餐時，湯成了很多嬰兒餐桌的主角。有的家長認爲湯汁中營養豐富，有利於孩子的吸收，有的家長認爲湯汁可以幫助不太會咀嚼的孩子，多吃點飯。本來的目的很好，但相反，孩子吃太多湯，影響食物的消化，長期以來，食慾下降的可能性很高。
道理很簡單，孩子的胃容量很小，所以胃液有點小，胃裏的消化液必須有一定的濃度才能消化，喝湯會使胃液稀釋，影響孩子的食慾和消化。因此，在成人世界流行的飲食先喝湯不適合孩子。
當然，孩子不能喝湯，父母必須把握度和時間。喝幾口有助於孩子嚥下食物或作爲食物的調劑。孩子不喜歡吃飯的時候，不是想辦法嚥下去，而是隻能解決一兩次問題，帶來的壞影響是長期的。重要的是找出食慾下降的原因，是因爲玩得太累，飲食習慣不好，零食吃得太多嗎？是滯食還是脾胃虛弱等。
