每個小生命的誕生，都是父母心頭的一塊寶！從知道懷孕的瞬間開始，每個父母都希望下一代能獲得最完美的營養。因此，很多嬰兒從母子開始，不斷受到各方面的特殊待遇。隨着社會形態的變化，越來越多的雙薪家庭出現，嬰兒們從小就跟着父親和母親解決民生問題。古有云:吃飯皇帝大，對你的寶物來說，吃不僅是獲得營養、能量的手段、動作，也是通往健康街道的重要方法。
飲食習慣的好壞影響健康
海外研究表明，5歲以下的嬰幼兒根據食物的濃度、熱量和自己的飽腹感，自己調整飲食量，維持一定的總熱量。例如，飯前給孩子們吃高熱量的蛋糕，孩子們會自己減少正餐的食物種類、份量。但是，如果父母採用填鴨式的飲食方式，不僅容易破壞孩子總熱量的平衡，還容易因爲錯誤的飲食習慣而種植嬰兒將來肥胖的因素，引導慢性病危機因素接近嬰兒。
24種不適合嬰兒吃的食物
滿1歲的嬰兒開始學習大人的飲食，但很多家長選擇大人吃什麼，孩子吃什麼，特別是一整天在國外工作的職業女性，以便利性爲中心的市場食品但是，你知道哪種食物的選擇不適合讓寶寶吃嗎？
1.雞蛋:
生雞蛋容易附着雞蛋殼上的污垢，如糞便、穀殼、沙門氏菌等，雞蛋不充分清洗時，腸胃發育不良的嬰兒容易生病熟蛋每天最多吃3個，過量營養過剩，引起功能失調。
2.味道重的調味料:
如砂茶醬、番茄醬、辣椒醬、芥末、味素、糖過多等味道重的調味料，容易加重嬰兒的腎臟負擔，妨礙身體對其他營養的吸收。
3.生冷海鮮:
生魚片、牡蠣等海鮮，即使新鮮，沒有烹飪過程，也容易發生感染和過敏。
4.質地堅硬的食物:
如花生、堅果類、爆米花等食物，容易窒息嬰兒，儘量不要給嬰兒餵食纖維多的食材，如菜梗和肌肉多的肉類，應儘量避免。
