剛剛生完寶寶的產婦，心態上面有一些顯著的更改，如心情低落、愛生氣、愛鬧、低落、灰心喪氣、覺得疲倦、胃口差，常莫名其妙或因一點瑣事而鬧脾氣，或責怪丈夫及家人，或大吵大鬧玩耍，或整日鬱鬱寡歡，這類狀況是產婦主要表現出去的一種抑鬱情緒，90%之上的產婦都是會有這類狀況，這叫“生完孩子心情欠佳”，並不是我們大家常說的“產後憂鬱症”。那麼，假如這類抑鬱情緒我們不多方面防止得話，情況嚴重可引起精神類疾病，再情況嚴重很有可能會造成 自盡或殺嬰，這就是我們一般說的“產後憂鬱症”了。
下邊說一下造成抑鬱情緒的緣故：
最先，孕婦分娩前後左右身體中樞神經系統的轉變 ，尤其是身體雌激素的顯著更改而造成的心態不穩。
次之，社會因素、生活環境及產婦個人要素等。如：產婦性格好強，做事貪心；壓力很大；對定點醫療機構懷孕預產期的醫護健康保健工作中不滿意；孕婦難產導致的產婦自己或新生兒疾病；生完孩子過度疲憊，家人尤其是丈夫關注水平不足；對一些出現意外狀況沒有充足的充分準備：如對醫護寶寶的專業知識掌握不足，對育兒常識缺乏，這些。
那麼，月巷子裏如何調理這類抑鬱情緒呢？
1、集中化坐月子，產婦們能夠互相溝通交流；
2、醫護人員、家人、丈夫應多與產婦溝通交流；
3、家庭成員關係要和睦；
4、產婦的自我調整；
5、關鍵說一下丈夫更必須瞭解和關注妻子：
最先，丈夫要掌握妻子生完孩子的一系列生理學、心理狀態轉變 ，應翻倍撫摸、寬慰、貼心妻子。
次之，要協助妻子照料寶寶，多做些家務活，讓妻子多一些休息日。
再度，跟妻子一同期待美好明天，多想一想寶寶的宏大發展前途和美好明天，防止苦惱、焦慮不安、焦慮的心理狀態。
總而言之，一定要給產婦構建一個既舒服溫暖又開心快樂的月子療養自然環境，隨時隨地協助產婦清除心裏的心理壓力，使產婦在月子期內保持健康的心理狀態，開朗的心態和堅強的意志。
