生完寶寶已經有一個多月了，可是奶水還是很少。聽人家說，剛生完孩子那幾天奶水不多是正常的。可是現在時間已經過去那麼長時間了，奶水還是很不足，這可愁壞了很多媽媽了。那奶水不足按摩有用嗎？
媽媽要是奶水少的話，可以通過按摩的方式來達到催乳的效果的。不過媽媽在採用的這個方式之前也要注意一下。按摩只是負責把自己的乳腺通道打開，具體能不能分泌更多的奶水，還要看一看媽媽的情況。有些媽媽可能會有氣血不足，即使做了按摩，催乳的效果也不是特別理想的。
想讓自己的奶量更多，一定要儘早的讓寶寶吸自己的乳頭。只有讓寶寶儘早的水吸自己的乳頭，才能夠保證奶水充足。這一點是非常關鍵的，媽媽們一定要謹記。剛生完寶寶之後，有些體質較好的媽媽很快就會恢復了。寶寶出生6個小時之後，媽媽就可以給寶寶吃母乳了。
除了適當的按摩乳房之外，媽媽也要保持充足的睡眠時間呢。還要養成定時給寶寶餵養的習慣。只要讓寶寶多吸奶，才能夠促進更多的奶水分泌。
