衆所周知孕婦在做月子的時候無論是從孕婦產後恢復的角度來說，還是從給寶寶餵奶的角度來說，產婦月子期間都是不能喝酒的，但是有一種酒是產婦月子期間比較喜歡吃的，那就是米酒，那麼坐月子能不能吃米酒？
坐月子能不能吃米酒
米酒在女性做月子的時候是可以適量的吃一些的，產婦吃些米酒不僅對產後的恢復有好處，另外適當吃些米酒還能對媽媽的乳汁分泌有很好的作用，但是米酒畢竟含有少量的酒精，所以與產婦在食用的時候不妨將米酒煮一下，讓其中的酒精成分發揮了以後在使用。
米酒怎麼吃最好
米酒是一種可以直接吃的食物，可以取適量的米酒和其中的米，然後加水稍微煮一會就可以吃了。另外用米酒燉肉也是比較好的，米酒燉肉能讓肉更細膩口感更好。其次米酒煮雞蛋也是有很好的營養的，特別是對於需要補氣血的人來說更是佳品。
米酒在各大超市裏都有賣的，在挑選的時候最好是選擇大品牌的，另外米酒中最好是選擇米含量比較多的。每次吃的時候不要吃太多，一個人最好的量是兩勺左右就好了。如果吃太多了對身體也是沒有好處的。
