懷孕以後女性就變得很辛苦了，即使寶寶生出來後，女性也不是完全就放鬆的，此時還有給寶寶哺乳，但產後身體比較虛弱，有的女性會出現奶水不足的問題，也有的會有奶水過多的現象，奶水過多也不是很好的，這容易出現脹奶情況，給乳房帶來了很大的疼痛不適，那麼，奶水多脹痛怎麼辦？
奶水多脹痛時，女性要讓寶寶儘量喝完奶水，這樣才能讓乳腺管通暢，大概2-3個小時就可以餵奶，減少漲奶的發生。女性也可以用按摩的方式來緩解疼痛，首先需要把手清洗乾淨，避免有細菌帶入，然後用適當的力度進行乳房按摩，腫脹的情況會慢慢消失，預防發生乳汁堵塞。
吸奶器的類型有很多，女性可以藉助吸奶器來排空乳房，只要乳汁被吸出來，就不容易發生漲奶，但如果有破損情況就不要使用，以免出現感染問題。在飲食上儘量減少湯類的攝入，防止奶水分泌的更多，同時還要學會正確的餵奶方式，這樣才能減輕不適感。
如果一直不能緩解疼痛，就需要去醫院進行檢查，查看乳房有沒有其它的狀況，奶水過多容易引發乳腺炎症，因而要及時排除疾病異常。
