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炸沙尖魚的做法

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炸沙尖魚的做法

由於沙尖魚脂肪含量較低,又含有豐富的蛋白質和維生素,而成爲人類重要的食品。那麼炸沙尖魚怎麼做?下面一起跟着媽網百科來學學炸沙尖魚怎麼做吧。

原料:冰鮮沙尖魚500克、麪包糠100克。調料:雞蛋一隻、麪粉10克、醬油適量、料酒適量、姜10克、蔥10克、雞精少許。

做法

1、把把沙尖魚洗淨後去鱗、鰓、內臟洗淨。用醬油、料酒、薑片、蔥段、雞精放冰箱冷藏醃1小時以上,讓它入味。

2、雞蛋打散調入少許麪粉,做成雞蛋糊待用。沙尖魚撈起用餐巾紙抹乾。

3、鍋裏放油燒至6成熱後,把魚先裹上層蛋糊再放入麪包糠裏滾一下,讓魚身粘上面包糠,放入熱油內,轉中小火,炸至表面金黃色撈起瀝油,裝盤即可。

小貼士:炸過魚的油有一般腥味。這種腥味,主要來自魚肉中的三甲胺。可先把蔥、姜或花椒投入加熱的剩餘油中,靠炸出的香味,促使油中腥味分解,然後將鍋離火,撒入一把乾麪粉,讓其受熱糊化沉澱,以吸附油底的三甲胺,魚腥味即可去除了,可以用來炒菜,這樣就不會造成浪費了。

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