相信大家都在電視節目裏面看到過美味的毛豆，這是炎炎夏日裏面非常常見的一種食物，豆莢嫩綠色，青翠可愛，真的是讓無數人都異常傾心。想要自己動手製作一頓美味的毛豆大餐，那麼一定少不了食品挑選的環節。那麼我們在平時的生活裏面，應該怎麼挑選出最好的毛豆呢？媽網百科馬上爲大家揭曉。
毛豆的數量比較多，現在上市的多爲中、晚熟品種，一般來說晚熟的毛豆豆粒大，吃口糯性，所以立秋以後的毛豆比5－6月上市的好吃。現在上海春秋季栽培的毛豆，多以東北的"黑眼"豆爲主（豆臍嫩時淡咖啡色，老熟時爲黑色），豆粒大，偏糯性。新鮮的毛豆都易煮酥，口感良好。
消費者們需要留心，選購時，注意毛豆莢是否新鮮，莢的表皮茸毛有無光澤。新鮮豆莢較硬實，每莢有2－3粒豆。豆顏色應是綠或綠白色，上有半透明的種衣緊緊包裹(種子周圍白色膜狀物)，用手掐有汁水流出。不新鮮的毛豆往往浸過水，若豆莢發黃、茸毛色暗晦，豆莢易開裂，剝開時豆粒與種衣脫離，說明該豆已不宜作鮮豆食用了。
