橄欖果的功效與作用 橄欖果含有哪些維生素

橄欖果中含有大量單寧酸、揮發油、香樹脂醇等，有潤喉、消炎消腫的作用。

橄欖果味甘酸，含有大量水分和多種營養物質，有效補充人體體液和營養成分，具有生津止渴的效果。

古人發現橄欖果可解河豚，毒蕈中毒等，其解毒功能與橄欖果含大量鞣酸，香樹脂醇，揮發油等有關。

橄欖果含有大量碳水化合物，維生素，鞣酸，揮發油及微量元素等，能幫助解除酒毒，並可安神定志。

含鈣較多，橄欖果油能促進骨骼生長，促進礦劑的生成和鈣的吸收。所以在骨骼生長期以及在防止骨質疏鬆方面它也起重要作用。孩子經常吃，對骨骼發育有很大好處。