腰肌勞損相信大家並不陌生，四五十歲的中年人發病率最高，月子中的女性也很容易落下這種疾病。雖然腰肌勞損不是什麼特別的大病，但是發病人羣也是居高不下。腰肌勞損是一種慢性病，所以讓患者很是痛苦。那腰肌勞損會自己好嗎？下面就和小編一起來了解一下吧。
腰肌勞損會自己好嗎
腰肌勞損病的患有在我們的日常的生活中是非常的常見，腰肌勞損會自己好嗎？答案是否定的，在很多的情況下患有這樣的疾病的，就是要更好的長時間的進行康復和保健的。在患者有這樣的疾病的時候要很好的進行治療，患者一定要在治療期間臥牀休息避免劇烈運動，不要危害自己的身體，切勿心急鍛鍊。
怎麼治療腰肌勞損
1、加強腰背肌鍛鍊，防止肌肉張力失調，如採取俯臥位，去枕，然後用力挺胸擡頭，雙手雙腳向空中伸展；也可仰臥牀上，去枕，頭部用力向後頂牀，擡起肩部的動作。
2、主要爲消炎止痛藥、注射皮質類固醇及口服體抗炎藥，局部外用肌鬆藥及鎮痛藥。
3、有固定壓痛點者，封閉痛點，效果良好
4、在醫生指導下，選用適當的物理治療也可以增強治療效果。目前存在較多的理療方式，包括電磁、超聲波、紅外線、激光等，通過聲、光、電、熱等作用於人體，起到疏筋活絡的作用。
5、對各種非手術治療無效的病例，可施行手術治療。
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