胃脹氣指的是胃，腸存在炎症，反流，就會讓胃出現排空延後的現象，同時，胃部的食物難以消化完全，併產生大量的氣體，使胃裏的壓力增大，然後出現上腹部感到飽和，有壓迫感。至於胃脹氣的解決方法，方式不一，請看我們以下的這些分析。
胃脹氣是一種生活疾病，常表現的症狀有吃的少。胃部腹脹，並伴隨噁心頭暈。患者往往形體消瘦，精神萎靡不振。造成他們這樣的原因無非是在平時的生活中，飲食不節制，情緒波動大，在加上外界溼寒熱暑的侵襲，胃部難免留下隱患。
那麼我們可以使用中醫的方法進行療養，成效會比較好，因爲這個方法是從症狀上去進行根治而不是表面。比如中藥蜜漿，搭配一些低聚糖的食物一起飲用，效果奇佳，幾乎沒有什麼副作用，切忌不可與米湯一同使用。
爲了避免今後再次出現胃脹氣的情況，應注意在生活中的飲食習慣，少吃一些消化系統沒法吸收的碳水化合物，比如蘿蔔，全麥麪粉等這類的食物，還有就是吃飯的時候儘量細嚼慢嚥，不要一下子吃飽吃撐，不利於消食。
