懷孕感覺胃脹氣怎麼辦

懷孕的準媽媽都可能會因爲出現的妊娠反應而影響自己的食慾和胃口，很容易出現一些消化疾病，所以這個時候也比較容易出現一些胃脹氣的狀況，但是胃不舒服又不敢隨便用藥，那麼懷孕感覺胃脹氣怎麼辦？

懷孕感覺胃脹氣一般都是因爲孕期的妊娠反應造成的，可以在平常吃飯的時候細嚼慢嚥，方式氣體的入侵，因爲大口咽飯的話也會導致氣體入侵到胃部，使得正氣更加嚴重，同時孕婦也可以少吃一些大豆之類的，容易產生氣體的食物，這樣症狀就會好一些。

一般來說懷孕感覺胃脹氣大部分都出現在懷孕初期，這是因爲體內激素上升造成的緣故，所以大概在懷孕到12周的時候，症狀就會慢慢消失，也會好轉很多，不過有的孕婦身體不是特別好，很可能因爲一點點疏忽就經常出現胃脹氣，這種狀況只能在平時多加註意。

其實懷孕的時候孕婦的胃腸道就會出現平滑肌鬆弛以及蠕動無力的狀況，所以這時孕婦就應該吃一些比較好消化的食物，做到少食多餐，症狀也會緩解很多，同時孕婦也應該保持愉快的心情，如果情緒太過激動也容易出現胃脹氣。