懷孕期間的女性是需要大量的營養的，在懷孕初期的時候要特別注意飲食，不要吃生冷的食物，同時還要多喝一些有營養滋補的湯，一般孕婦在懷孕初期的時候胃口不是很好，所以選擇清淡的滋補湯，那麼在懷孕中期的時候喝什麼湯比較好呢？
孕中期多喝什麼湯好
1、紅蘿蔔玉米排骨湯，這是孕期的女性必備的營養滋補湯，這類的湯可以補充準媽媽在孕期流失的維生素，同時還可以美容養顏，排骨還有增強骨骼健康的作用。
2、黃豆排骨湯，這個湯是比較適合體內寶寶的生長的，黃豆是豆製品可以補血益氣。
3、桂圓枸杞鯽魚湯，這種湯是會給孕婦提供分娩以及分泌乳汁的作用，到孕中期的時候就要喝一些幫助分泌乳汁的營養湯。
產後女性喝什麼湯好？
1、在產後的一週內不建議喝湯滋補，雖然在分娩後產婦是需要營養的，但是這個時候還是喝些紅糖、吃些掛麪，主要還是先補血益氣。
2、在產後的一週到兩週左右，可以喝一些清淡的雞湯或者是排骨湯，不需要很是滋補，一個月的時間恢復身體，滋補也是需要慢慢來的。
3、產後的三週到一個月之間要多吃水果蔬菜，一個月到兩個月之間可以多喝烏雞湯、枸杞湯，但是主要以瘦肉爲主。
孕中期的女性是需要滋補的，產後更是需要注意的，月子做好了就等於一個女人的重生，當然孕中期的女性要給寶寶一個健康營養的生長環境，多吃對孩子對自己有好處的湯，有孕期的食譜可以瞭解一下，爲了生出健康的寶寶要重視起來。
