懷孕四個月以後，屬於孕中期，胎兒所需的營養會逐漸的增加，因此孕婦需要加強營養的攝入，多吃蔬菜水果，那麼孕4個月多吃什麼水果？
孕婦懷孕4個月可以多吃溫和性質的水果，不要吃偏寒性的水果，也可以適量的吃一些含有酸性的水果，比如草莓，蘋果等，這種酸性水果能夠促進孕婦胃腸的蠕動，有利於食慾改善。孕期不管是吃什麼水果，都不宜過量的食用，以適量爲宜。
水果富含豐富的維生素，而寶寶的生長髮育也是離不開維生素的，所以孕期多吃蔬菜、水果對身體是很有利的。因爲懷孕期間孕婦比較容易出現便祕的情況，可以多吃香蕉，因爲香蕉具有通便的功效。如果孕婦的血糖比較高，或者是體重比較高，不建議吃過甜的水果，要嚴格控制飲食、控制體重，以免加重高血糖，對孕婦以及胎兒都有嚴重的影響。
檸檬中含有大量的維生素c，孕婦可以用檸檬泡水喝，這樣可以爲身體補充更多的維生素c，讓自己的身體抵抗力變的更強。藍莓含糖量非常低，但是維生素c和其他營養物質的含量是比較高的，所以這種水果非常適合孕婦吃。
