懷孕後很多孕媽媽都會出現頭暈的情況。孕婦出現頭暈的情況會比較擔心是貧血了。孕期經常頭暈的孕婦是怎麼回事呢?孕期頭暈該怎麼辦呢?下面本站小編就來和大家說一說。
主要是懷孕以後各種激素的升高會放鬆和擴張你的血管，降低你的血壓。全身血管放鬆的目的是爲了給子宮和寶寶提供更多的血，血流重新分配的結果是上半身血流減少，下半身血流增加，大腦的血供減少了，就容易頭暈。
到了孕晚期，子宮越來越大，當你睡覺仰臥的時候，沉重的子宮會壓迫下腔靜脈，迴心血流減少，你也會頭暈。
站久了會頭暈，睡多了也會頭暈，橫也頭暈，豎也頭暈，橫豎都是頭暈。
低血糖
懷孕以後，你的代謝會發生變化，比非孕期容易出現低血糖，血糖低了就會頭暈。
貧血
雖然現在大家的營養普遍的比較好，但是孕期貧血依然很常見。從非常小的一個受精卵長成一個6-8斤的寶寶，所有的鐵都需要從你身上拿。即使你營養跟得上，即使你孕前不貧血，還是會有孕期貧血出現，在所有孕婦中，大約30%的人會出現貧血。
心情不好
女生心情一不好就會頭暈，心情好了，頭也就不暈了。但是你不知道她啥時候會心情好，啥時候會心情不好。
在明確頭暈原因之後，孕媽可以針對性的採取一些措施進行治療。
比如貧血，孕媽平時就應該適當的補鐵，可以多吃些豬肝、瘦肉、櫻桃等富含鐵元素的食品，如果貧血嚴重的，就要讓醫生給開一些合適自己吃的補鐵藥劑。
而如果孕媽是因爲血糖低才頭暈，那就要注意飲食，早餐是必須要吃的，而且要做到營養均衡，加上適量的運動，就可以減少頭暈的發生。
1. 不要長時間站立，躺久了或者是坐久了，要慢慢起身，不要太急。
2. 定期規律進食，不要長時間空腹。
3. 不要長時間泡熱水澡。
4. 出現貧血要早點遵醫囑治療。
5. 老公要聽話，不要惹孕婦不開心。
