能夠讓孩子在一個比較好的環境中健康成長，是多數父母的心願。自己的寶寶能夠快樂健康地長大也是很多爸媽奮鬥的目標，爲寶寶付出了很多的努力，從各方面關注寶寶的健康。父母的關愛是寶寶成長的能量來源。那麼，兒童怎樣才能健康？
1、注意營養
兒童處於身體發育最爲關鍵的階段，要想寶寶健康，首先要關注身體的健康。而營養是兒童成長最爲重要的養料，家長平時一定要注意寶寶良好飲食習慣的培養，不讓寶寶偏食挑食，肉類、蛋類、雜糧和蔬果等都要讓寶寶進食，並及時給孩子檢查看有無物質缺乏，及時補足。
2、經常鍛鍊
到寶寶有一定活動能力了，就應當帶孩子經常到戶外活動鍛鍊，比如跑步或是跳繩等。體育鍛煉可以增強寶寶的體質，強健體魄，能讓寶寶少生病。運動對寶寶性格的養成和興趣的培養也有幫助。
3、心理健康
重視寶寶心理健康。要給寶寶營造和諧溫馨的成長環境，不要讓寶寶處於壓抑的環境中，不在孩子面前爭吵打架，維護家庭的和諧。不給孩子過大的學習壓力和期待，經常和寶寶交流溝通。
