流產對於女性的身體會造成一定的影響，尤其是子宮。如果手術後恢復不好的話，容易造成以後的不孕不育。因此在流產手術後，女性朋友除了要注意個人衛生，注意休息外，還要注意飲食。那下面就和小編一起來了解一下流產後一週的食譜大全吧。
流產後一週的食譜大全
1、參芪老母雞湯。具有益氣補血效果。適用於子宮的調補。
2、雞絲阿膠湯。阿膠爲補血之佳品，尤爲適合出血而兼見陰虛、血虛證者。阿膠既能補血，又能滋陰，流產後吃阿膠是非常好的。
3、大棗黑木耳湯。具有補益氣血，十分適用於婦女貧血，流產後子宮的保養。
4、乳鴿枸杞湯：具有益氣、補血、理虛效果。適用於人流後體虛及病後氣虛、體倦乏力、表虛自汗等症。
流產後的其它注意事項
1、要多休息，最好能夠臥牀休息一週。
2、不能沾涼水，不能勞累，半個月內不能進行體力勞動。
3、多喝紅糖水，吃比較容易消化的食物，一定要加強營養。
4、30天或是45天內不能夠過性生活。
5、半年內不能考慮生育。
以上就是小編對於流產後一週的食譜大全這一問題的相關資料整理，希望能幫到大家。老一輩人常說，流產了也要做一個小月子，好好的調養身體才行。流產手術後也要適當的溜達不可長期臥牀，適量的休息有助於淤血的排出。飲食上切記不可吃辛辣刺激和生冷的東西。
