母乳餵養對於寶寶身體健康是非常重要的，因爲母乳餵養既能強壯寶寶體質，還能提高寶寶抗病免疫能力，所以不好媽媽爲了讓寶寶能夠有充足的母乳吃，都會多喝湯水促進母乳分泌，另外有媽媽想知道，哺乳期哪個月奶最多？
其實並沒說哪個月奶量會最多，因爲奶水的分泌量其實是要根據每一位媽媽身體體質，以及產後飲食來決定的。不過奶水分泌一般是在產婦生產後隔天才會分泌，有些產婦可能會三、四天後才分泌，所以月子期間頭兩週有些產婦可能乳汁量會少一些，這也屬於正常的。
媽媽們想要促進奶水的分泌，日常就要注意多讓寶寶吸吮乳房。因爲寶寶吸吮乳房的次數、力度以及每次吸吮持續時間，都與乳汁分泌量有直接相關，所以媽媽應讓寶寶不定時的吸吮乳頭就可以刺激奶水的分泌。另外媽媽還要注意每次寶寶吸完之後要將剩餘的奶水擠掉，因爲奶水殘留積聚在乳房內，不僅會減少乳量的分泌，還可能造成乳腺堵塞，出現乳腺炎。
除此之外媽媽要使用正確的餵奶姿勢，因爲如果餵奶姿勢不正確的話，不僅影響寶寶吃奶，還會影響乳房奶水的分泌情況。因此媽媽必須讓寶寶嘴巴可以將乳頭乳暈都要一起吸入口內，並且在寶寶吸吮時，媽媽用手擠壓乳暈下的乳竇，讓乳汁可以更好排出，同時可以刺激乳頭上的感覺神經末梢，促進泌乳和排乳反射。
