哺乳期是女性生完孩子之後，身體逐漸恢復正常的一段時期，在這個階段女性會分泌乳汁，身體其他方面也會出現相應的生理改變，有的女性在哺乳期可能在泌尿系統出現某些表現，那麼，哺乳期夜尿多怎麼回事？
產後尿頻出現的原因一般是由於在自然分娩過程中，胎兒擠壓到尿道和周圍組織而引起的頻繁排尿刺激或者是女性患有尿路感染或婦科疾病等。通常產婦出現尿頻是不需要特殊的治療的，只需要注意日常生活即可。如果不想在半夜起牀小便，就應該在睡覺的一兩個小時之前不要喝水，保持正常和適度的飲水纔是對身體有益的。
要改善排尿的頻率，平日裏可以少吃一些利尿食品，如西瓜、黃瓜、綠豆、海帶等。睡覺或休息時，儘量避免仰臥。產婦們不應憋尿，這對健康是非常不利的。產婦們也可以進行肛門回縮運動，以增加肌肉力量並控制排尿頻率。
但是，如果夜尿增多是由泌尿系統疾病引起的，頻繁排尿時還伴有尿道口疼痛，就應注意去醫院排查是否出現疾病，否則會因爲這種疾病而影響產後的恢復。
