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乾煸長豆角的做法

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乾煸長豆角的做法

乾煸長豆角是製作長豆角的一種方式,它的主要原料採用的就是長豆角,所以我們食用到的營養價值大都數都是豆角的營養。那麼,乾煸長豆角的做法是怎樣的?

乾煸長豆角的做法

主料:長豆角。

輔料:乾紅椒。

調料:鹽。

做法:

1、長豆角掐成等長度的段,洗淨瀝水。

2、放入煮開的鍋裏,煮至8分熟。

3、撈出過涼,瀝水。

4、鍋裏入油,下乾紅椒爆香,倒入豆角煸炒。

5、加入適量鹽,炒勻起鍋裝盤。

特色:長豆角是夏天的常用菜,總是清炒着吃不免也想換換口味,想吃乾煸的味,用油炸未免太油膩,於是改用水煮了,再幹炒,乾紅椒的香味夾着長豆角的濃郁,很不錯哦!

在夏季如果食用長豆角的話,可以幫助我們起到降溫的作用這樣我們就不會出現中暑的現象,而且食用長豆角還能夠補充身體所需要的維生素含量。

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