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榛蘑菇燉小雞

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榛蘑菇燉小雞

榛蘑菇燉小雞是最理想的做法,也是東北菜的常見做法。俗語說:“姑爺領進門,小雞嚇掉魂。”可見榛蘑菇燉小雞這道菜的重要性。那麼榛蘑菇燉小雞的做法是怎樣的呢?榛蘑菇燉小雞有什麼功效和作用?榛蘑菇燉小雞適合哪些人羣食用?一起來了解吧。

榛蘑菇燉小雞的做法

主料:幹榛蘑50克,母雞1只(約重1500克)。

調料:料酒、精鹽、味精、醬油、蔥段、薑片適量。

做法:

1、將榛蘑用水泡發,去雜洗淨撕片。將雞宰殺,去毛、內臟、洗淨,放入沸水鍋焯一下撈出,洗去血污。

2、鍋內放入光雞和適量水,武火燒沸,撇去浮沫,加入料酒、精鹽、味精、醬油、蔥姜,改爲文火燉至雞將熟,加入榛蘑燉至雞肉熟爛,出鍋即成。

榛蘑菇

性味甘、溫;具有清目、利肺、益腸胃、祛風活絡,強筋壯骨的功效;常食可以預防視力失常,對眼炎、夜盲、皮膚乾燥、粘膜失去分泌能力、羊癇風、腰腿疼痛、佝倭病和某些呼吸道、消化道感染的疾病有一定療效。

一般人都可以食用榛蘑菇,尤其適合用眼過度、眼炎、夜盲症、皮膚乾燥、高血脂、高血壓、動脈硬化、粘膜失去分泌能力、羊癇風、腰腿疼痛、佝倭病、免疫低下、癌症、呼吸道疾病、消化道病的患者食用。


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