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紅燒油麪筋的烹飪技巧

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紅燒油麪筋的烹飪技巧

油麪筋本身油份較大了(它是麪筋在油鍋高溫快速炸出來的,含油量高),用蔬菜搭配時,開始炒蔬菜時油少放一點。不加些蔬菜做出來的紅燒油麪筋,口感比較單一,吃起沒有層次感。所以建議可以加些紅蘿蔔、芹菜、萵筍等等一起炒營養會豐富些,也比較好吃。

在烹飪紅燒油麪筋時,我們要注意一下:

首先,在準備的蔬菜材料要切薄一點這樣可以快速入味和炒熟,要切的都準備好,不要炒到一半發現萵筍沒切好啊,蒜頭沒剝好等情況。所以等材料準備就緒再炒。

其次,將蔬菜先炒再放麪筋,而不是先炒油麪筋再炒蔬菜呢?因爲油麪筋很快熟容易炒糊。給你一個生活小貼士,無論是炒菜或者炒肉,最好都是熱鍋冷油,燒熱鍋後再放油,這樣不會破壞油裏的物質成份和營養。

再次,加入的鹽,醬油,糖之類的調味品,一定要翻炒均勻。

最後,是加水,水放多放少都不好,如何做到放水適量呢,我們可以加到水剛剛淹沒鍋裏的食物表面。儘量把水煮到收幹。依照各人的口味,有些人喜歡口味重一點的,可以加上些紅辣椒或者花椒。

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