首頁 > 營養指南 > 食材 > 芹菜炒牛肉怎麼做好吃

芹菜炒牛肉怎麼做好吃

來源:媽媽百科網    閱讀: 3.23K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

芹菜炒牛肉怎麼做好吃

青菜炒牛肉要做得好吃,關鍵是對於牛肉的處理。牛肉不同於豬肉,炒的稍不注意就會變老,變老的牛肉很難嚼爛,會影響這道菜的口感。那麼有什麼小技巧可以使牛肉變得滑嫩呢?

1、買牛肉的時候最好選擇又瘦又嫩的,如裏脊、外脊等。老牛肉肉色深紅、肉質較粗;嫩牛肉肉色淺紅,肉質堅而細,富有彈性。

2、牛肉的纖維組織粗,結締組織多。在切牛肉時,要逆着紋路切,這樣才能將長纖維切段,炒後咬起來纔不費勁。

3、用刀背敲打牛肉,打散牛肉的纖維。

4、用嫩肉粉或是生粉加少許水和生抽醃製一段時間,若時間充足,可加油醃1-2小時使油滲入肉中。在翻炒時,肉中的油會因膨脹將肉的粗纖維破壞,肉就會變得更鮮嫩。

5、由於牛肉是用生粉醃製,下鍋煸炒時極易粘鍋,應灑適量清水炒散、炒勻。

6、牛肉最好用滑炒得辦法,變色即撈出。

7、芹菜事先用少許鹽醃製片刻。這樣既可以使芹菜入味,又可以去除芹菜中多餘的水分,減少炒制的時間。

食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食