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滷香乾的做法

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「導讀」喜歡吃街邊小吃的吃貨們一定嘗過滷香乾。別看滷香乾淪落爲街頭食物,它可是一道漢族名菜哦!滷香乾柔嫩的身體外包裹着一層金色的外衣,吃起來回味無窮。傳說明末清初有大文學家臨死之前還念念不忘滷香乾的美味呢!那麼,這樣一種讓人至死難忘的美食是怎麼做出來的呢?快跟媽網百科一起來學習下吧!
滷香乾的做法
滷香乾的做法

傳統滷香乾的做法是將香乾捆綁在一起,與各式調料一起放在鍋中先大火煮開,在用小火慢燉,冷卻後切成絲就可以吃了。滷過的香乾吃起來嚼勁十足,既可以當下酒菜,也可以當解饞的小零食。那麼,滷香乾的具體做法是怎樣的呢?咱們一起來看看吧。

做法一

材料:香乾、雞蛋、濃湯寶、滷料、生抽

步驟:

1、準備好材料,雞蛋煮熟去殼;

2、燉鍋里加入半鍋水,將滷料放入湯內;

3、豆乾表面滑刀;

4、將香乾和蛋放入滷水中,加入適量生抽、鹽;

5、鍋上火,水開後改小火燉上1小時;

6、滷好關火後,最好在鍋裏燜半天后再吃,會更入味。

做法二

材料:香乾、蔥、蒜、花椒、紅辣椒、桂皮、醬油、丁香、糖、白芝麻、蠔油

步驟:

1、準備好熏製的香乾8塊(大約7釐米見方的)、大料2粒、丁香1粒;

2、將香乾一分爲四,在香乾兩面分別切斜刀,最後兩面是交叉的效果;

3、平鍋中加少量油,將切好的香乾煎一下。時間的長短自己決定,喜歡有嚼勁的就多煎一會;

4、用鍋中餘下的少許油將蔥、蒜、乾紅辣椒、大料、桂皮、香葉、丁香炒出香味;

5、加入料酒、生抽、草菇老抽、冰糖(多少可自行調節),小火煮至冰糖融化;

6、加入水和煎好的香乾,並加入蠔油2大勺,蓋蓋,小火燜;

7、中間翻面一次,直至湯汁濃稠,基本收幹;

8、最後加入芝麻,並翻拌均勻即可。

滷香乾怎麼做好吃

一直以來,香乾都被當做是平民的吃食。它的價格雖然低廉,但是營養很豐富,在物資匱乏的時期,吃香乾既能填飽肚子,又能補充日常所需的各種營養,深受窮苦老百姓的喜愛。人們在香乾的日常食法中,又發明了各種別具特色的吃法,滷香乾就是其中之一。隨着時代的進步,人們對滷香乾的做法不再是一成不變了。那麼,滷豆乾在製作的時候有哪些技巧呢?

1、香乾買回來後最好先用清水浸泡一下,這樣可以過濾掉香乾中的雜質,也能稀釋掉一部分鹽分。

2、想要在滷製的時候更加有風味,那麼最好在香乾上花幾刀,這樣在滷製時纔會更加入味。

3、可以用紅糖水做滷汁,這樣不僅省去生抽和老抽,香乾的顏色也變得更漂亮,餘味中還有絲絲的甜味。

4、如果你想要更別具風味一點,可以在滷製的時候加入綠茶和紅茶。其中紅茶可以幫助提色,而綠茶有提香的作用,如此滷製出來的香乾更有一股茶香味。

滷香乾的營養價值

腦筋急轉彎時間:喜歡吃滷香乾的親們知道滷香乾還有一個什麼別稱嗎?什麼?麻煩山頂的朋友大聲點!沒錯!就是“素火腿”!但是,這個稱呼的由來看知道的朋友可能不多。傳說清末明初有一大文學家在臨死前跟兒子回憶:“豆腐乾與花生米同嚼,有火腿滋味”。其中,豆腐乾就是我們日常所吃的滷香乾了。滷香乾不僅滋味與火腿相似,它的營養價值更是一點也不比火腿差,那麼,滷香乾的營養價值到底有哪些呢?

豆乾中含有豐富的鈣質,能有效的預防骨質疏鬆、乳腺癌和前列腺的發生,更年期的女性可以在日常生活中多吃香乾。

香乾中含有的大豆蛋白可以顯著降低血漿膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白,不僅可以預防結腸癌,還有助於預防心腦血管疾病。

另外,製作香乾的大豆中含有18%左右的油脂,這些油脂大部分能轉移到豆腐中去。大豆油中的亞油酸比例較大,且不含膽固醇,有益於人體神經、血管、大腦的生長髮育。

滷香乾應該怎麼選材

我們知道,一道菜好不好吃除了做菜者的手藝外,食材的選用也是很重要的,所謂“巧婦難爲無米之炊”,所以我們做菜前要認真地選擇材料。那麼,滷香乾應該怎麼挑選材料纔好呢?首先必須到正規的門店中購買香乾,街邊小店的香乾衛生不一定有保證,其次,我們香乾要有一定的鑑別能力:

1、良質豆腐乾:乳白或淡黃色,稍有光澤;形狀整齊,有彈性,細嫩,擠壓後無液體滲出;氣味清香;滋味純正,鹹淡適中。

2、次質豆腐乾的色澤變深;外觀不整齊,粗糙,彈性差,切口處可擠壓出水;香氣平淡;滋味平淡、或鹹或淡。

3、劣質豆腐乾的色澤深黃或略紅或綠,無光澤;外觀粗糙,無彈性,表面發粘,切口處有水流出;散發餿味、腐臭味;味苦、澀、酸等。

孕婦可以吃滷香乾嗎

懷孕會使女性變得很奇怪,平時不願意吃的東西在孕期會特別想吃,而別人說不能吃的東西也會越想吃,特別是一些重口的東西更是讓他們欲罷不能。滷製的東西一般比較重口,味道也香,所以很多孕婦都受不了誘惑。那麼,孕婦可以吃滷香乾嗎?

一般來說,孕婦最好不要吃滷製的東西,因爲食品在滷製的過程中會加入八角、辣椒、大料等調味料進行提味,而這些調味料都是辛辣刺激的,孕婦吃多了會上火,也會導致孕期便祕,對孕婦和寶寶都不好。

所以,雖然香乾中含有豐富的蛋白質與鈣質,但孕婦最好還是不要吃滷香乾。如果實在喜歡吃香乾的,可以吃炒香乾等。

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