月月經量少很多女性朋友並不當回事，其實時間久了就會導致嚴重的後果。月經是女性身體的晴雨表，月經出現問題，也就是說女性身體有什麼疾病，月經量少的原因是什麼？月經量少怎麼調理？
經量少的症狀
1、血虛型:經血色淡，無血塊，月經來潮時女性伴有頭暈眼花、心悸無力、顏色黃、下腹墜落感等症狀，舌質顏色比普通人淺，脈象細。
2、腎虛型:經血顏色淡紅，甚至暗紅，質量稀薄，月經來潮時伴有腰痠膝軟、跟痛、頭暈耳鳴、夜尿頻多等症狀，舌質顏色比正常人暗，脈象弱或遲緩。
3、血瘀型：經血顏色紫黑，有血塊，常伴有小腹脹痛，當血塊排出後腹痛症狀會緩解。舌頭的顏色變紫變暗，或者有瘀傷，脈象變細或弦澀。
4、痰溼型:經血色淡紅，質粘如痰，多發於體型肥胖的女性，伴有胸悶、噁心嘔吐的症狀，舌質淡紅，舌邊看牙痕，舌苔白膩，脈滑。
經量少的原因，主要包括以下三個方面：
1、子宮發育不良。月經是伴隨卵巢週期變化而產生的子宮內膜剝落和出血，子宮發育不良時，子宮小或畸形時，每個生理週期只有少量子宮內膜脫落，月經量少。另外，子宮內膜結核會引起內膜病變和子宮刮除術等子宮內膜損傷，月經量少或閉經。
2、激素分泌異常。雌激素會刺激女性子宮內膜的增殖，如果體內的激素分泌異常，子宮內膜的增殖就不會達到所需的厚度，月經量會減少。過度飲食、休息、情緒不佳、生殖系統疾病等影響女性內分泌環境，激素分泌異常月經量少。
3、無排卵性月經。沒有排卵的女性也會來月經，從醫學上來說就是沒有排卵的月經。這與正常月經不一樣，屬於“功能性子宮出血”的範疇。這種月經的特點是時間不規律，血量少。
月經量少如何調理？
1、注意飲食。月經來潮前一週左右，女性應避免生冷、辛辣刺激性食物，多喝水，攝取富含纖維素的食物，大便順暢。來月經的時候紅糖水調理身體。
2、不要太勞累。月經來最好不要讓自己太勞累了。身體過度勞累，會影響身體器官的功能，同時會影響新陳代謝。女性朋友在月經期間，最好保持休閒生活，放鬆身心疲勞。
3、注意保溫。除了不要吃生冷食物外，月經量少的女性最好不要接觸冷水，尤其是經期不要洗冷水澡。平時坐在空調房間裏，最好穿薄毯子，注意保溫不要感冒。
4、注意衛生。女性在日常生活中要注意外生殖器的清潔衛生，特別是生理日要注意及時清潔陰部，防止感染。選擇柔軟、棉質、通風性能好的內衣，勤奮更換，更換的內衣要在陽光下曬乾。月經期間不要住在同一個房間。
5、充足的睡眠。女人以血爲本，以肝爲天，養肝血對女人來說很重要。肝血不足，月經量容易減少，皮膚粗糙，發暗，長斑，長痘痘。很多女性都想知道吃什麼最養肝血，其實最養肝血的不是食物，而是睡眠。晚上11點之前睡覺滋養肝血。
6、放鬆心情。中醫認爲，呼吸困難容易引起肝鬱氣滯，經量減少。不良情緒過度的精神刺激、緊張、悲傷會導致人體內分泌失調、月經異常，女性朋友必須調整心情，學會放鬆。
