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馬齒莧的美容功效與作用 馬齒莧可以消炎祛痘你知道嗎

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痘痘也叫痤瘡,又叫粉刺,是一種慢性炎症性的皮膚病,與皮脂分泌過多.毛囊皮脂腺導管堵塞.細菌感染和炎症反應等因素密切相關。

馬齒莧的美容功效與作用 馬齒莧可以消炎祛痘你知道嗎

中醫認爲馬齒莧具有清熱解毒.消腫止癢等功效,其中馬齒莧還含有鞣酸.有機酸.黃酮類化合物等成分,可以可以幫助殺菌鎮靜,延緩紅腫情況,對於細菌感染紅腫發膿的痘痘具有一定的治療效果。

2延緩衰老

馬齒莧中含有多種人體所需的營養成分,其中的維生素A及維生素E的成分是一種較強的氧化劑,可以幫助消除色斑,抵抗自由基,延緩皮膚衰老。其中含有的有機酸成分,可以幫助促進面部血液循環,提高細胞的供氧能力,使面部肌膚潤澤柔亮。

3白髮變黑

銅離子是酪氨酸酶的重要組成部分,銅離子的不足會減少黑色素的生成,白髮增加,莧菜中含有豐富的銅元素,可以補充人體銅離子,有助於增加表皮中黑色細胞的密度和相關活性

4用馬齒莧美容要注意什麼1.用量不宜過多

馬齒莧雖然無明顯的毒副作用,但是它畢竟是一種中藥,有一定的用量規定,一般建議用量爲9-15克,新鮮的爲30-60克,因其藥性寒涼,過量服用可能會刺激腸胃,引起腸胃不適。

2.不要和鰻魚一起吃

莧菜和鰻魚一起吃,兩者都很冷,同食容易損傷胃腸,所以在吃莧菜的時候,請不要和中藥處方的鰻魚和食物的甲魚一起吃。

3.孕婦

莧菜有利腸滑胎的效果,其中有效成分刺激子宮肌肉,促進子宮收縮,孕婦吃莧菜可能會引起胎動不安和流產,孕婦不應該用莧菜煮水。

4.脾虛泄漏者

《本草經疏》中注入脾胃虛寒,腸滑動者不使用,莧菜進入大腸經,具有一定的滑腸作用,脾虛泄漏者喝莧菜煮水可能會加重泄漏症狀。

5如何用莧菜美容

一般用莧菜美容內服外用效果好。

內服法:

1.取新鮮莧菜約60克,蜂蜜約30克。

2.馬齒莧洗淨後放入鍋中。

3.加入適量清水,煎煮約15分鐘。

4.去渣取汁。

5.稍冷卻後,加入蜂蜜攪拌均勻即可。

6.每天喝2~3次。

外用法:

1.取適量新鮮的莧菜洗淨。

2.放入鍋中,放入清水煎煮5-10分鐘左右。

3.取出莧菜,搗碎,莧菜水備用

4.將搗碎的莧菜鋪在臉上

5.靜置15-20分鐘後,用莧菜水洗臉即可。

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