我相信痛經對對女性來說一點也不知道，很多女性都經歷過生理痛的煩惱，這種病給女性帶來了很多危害，但是很多女性不知道生理痛的原因是什麼，接下來就介紹一下女性生理痛的原因吧。
生理痛的3個原因分析
一、青春期最容易生理痛
生理初潮的女孩因缺乏生理知識而恐懼、心理緊張，生理痛容易發生。另外，也有喜歡零食的女孩，月經期間也吃冷飲和梨等冷食，容易引起血氣凝固。正如中醫所說，通則不痛，痛不痛，痛經當然會惡化。調查顯示，初潮早的女孩最容易生理痛，年齡小，子宮內環境發育不完善，腎上腺素分泌旺盛，生理痛。
二、肥胖女生易痛經
肥胖會直接導致內分泌紊亂，直接影響雌激素的正常水平，一般體重指數超過30極易發生，內分泌失調會導致很多疾病，其中月經不調常見，月經不調會導致痛經。因此，女性必須控制體重，年輕女孩最好減少高卡路里高脂肪食物的攝入，多補充蛋白質。
三、飲食不規則導致營養不良，生理痛
爲了保持良好的身體盲目減肥，結果身體營養素不均衡，長期減肥也會引起內分泌失調。有些女孩從小就偏食，營養素攝入過少。生理痛出現了。所以。暴飲暴食和盲目節食也會導致生理痛，飲食營養平衡是最重要的。
痛經應如何檢測
一、雙重診斷和三重診斷:子宮畸形、子宮肌瘤、卵巢腫瘤、骨盤炎等引起痛經的病因可以找到。肛門診斷表明子宮骶骨韌帶結節狀是否增厚，早期診斷子宮內膜異位症尤爲重要。
二、宮腔鏡檢查:刮宮時發現泄漏的細小病竈，如小肌瘤、息肉、潰瘍等，提供有價值的診斷依據，可在刮宮後進行。
三、其他檢查:血沉、白帶細菌培養、超聲波盆腔掃描、診斷刮宮等，最後應用宮腔鏡、腹腔鏡檢查，可儘快明確痛經的發病原因。重複盆腔炎症發作史、月經週期不規律、月經過多、放置宮腔節育器、不孕不育等病史有助於二次痛經診斷。
痛經3種食療方法
當歸益母草蛋:當歸10克，益母草30克，雞蛋3個。將當歸、益母草、雞蛋加入清水煮至雞蛋熟後，去殼煮一會兒，去渣取汁，喝湯吃雞蛋，每次一個，每天三次，連續服用5~7天。適合血瘀痛經，經血紫暗有塊的人。
元胡益母草棗蛋:元胡10克，益母草30克，棗10張，雞蛋3個。元胡、益母草、棗、蛋加清水適量煮至蛋熟後，去殼煮一會兒，去渣取汁，喝湯吃蛋，每次一個，每天三次。適用於經量少、血瘀疼痛、舌質紫暗有淤泥或淤泥的人。
馬鞭草燉豬蹄:馬鞭草30克，豬蹄1只，調味料適量。把豬蹄去毛，洗乾淨，切碎的馬鞭草洗乾淨，用布包起來。先取豬蹄在熱油鍋炒一會兒，再用黃酒炒一會兒，然後把鍋放入陶罐中，加入適量的鞭草和清水，煮到豬蹄成熟後，去藥包，分2~3次吃，每天一次吃。適用於氣滯血瘀引起的痛經。
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