大多數女性都經歷過痛經，痛經雖然是一種正常的生理疼痛，可是對於一些朋友來說，卻是噩夢。尤其痛經在晚上發作的時候，甚至會影響到自己的睡眠，第二天起牀也會渾身無力，影響自己的學習和工作。那麼，晚上來月經痛經怎麼辦呢？
半夜痛經發作時疼的睡不着可以通過熱敷的方法來緩解，準備一個熱水袋放在腹部上面，保持一定的溫度對於痛經的症狀可以起到明顯緩解的作用，也可以多喝些熱的開水;還可以通過按摩的方法治療痛經，整個人在牀上俯臥着，把身體放鬆的舒展開，雙臂要平伸，腳趾要向內，讓別人對你的背部骨盆上脊可以摸到，向腳的方向開始輕輕的推，大約每秒做一至兩次，在做的時候要注意是用推的而不是畫圈。
另外也可以喝紅糖水，在水熱裏放紅糖的時候要適量，不可過少也不要太多，用熱水把紅糖泡開並要趁着熱趕緊喝，不要等涼了喝，涼了對於痛經是沒有任何的效果的，紅糖對女性的身體可以起到補血的功效，而對於痛經可以起到緩解的作用;當然也可以服用止痛藥，止痛藥對於痛經的療效是非常好的，但是不建議服用藥來治療，因爲藥存在一定的副作用並且會對藥物形成依賴，所以能用其他的辦法解決的話最好不要服用藥物來治療。
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