在剛開始辭職的時候，很多人覺得自己一身輕鬆，病也好了，讓自己越來越健康，但長期不工作，也會讓自己更焦慮，辭職後對身體的影響是什麼？如何正確離職？下面本站小編就帶來介紹。
對身體的影響沒太大吧，可能感覺不出來，但是對自己心裏的想法影響確實挺大的。
社交圈越來越封閉，而且整個人開始變的越來越懶，每天說的給自己規定寫多少多少微博，寫多少多少知乎，可每次都堅持不下去，度日如年。
雖然天天吃的好喝的好，一天睡十多個小時，但是還是感覺渾身不自在。
如果在經濟壓力不大、有較高的非工資的穩定收入或已經找到下家正在等待入職情況下，那離職間隔期簡直不要太爽，不用開會、不用再熬夜加班、不用在處理各種突發問題、不用在花心思去維護同事關係.....
可以有很多完全屬於自己的時間來陪家人、做自己喜歡的事情、去旅行、去鍛鍊身體和休息，生活幸福感會得到很大地提高，如果再能做到到規律飲食、健身鍛鍊、規律作息，那身心健康狀態也會上一個大臺階。
那是，如果手頭比較緊、比較缺錢、除了工資之外沒有夠維持自己基本生活的穩定收入、久久沒找到下家、未來職業發展路徑迷茫、本身職場綜合競爭力比較薄弱的情況下，離職期間不但不會很舒適，反而其更焦慮。
因爲要考慮錢的問題，還要考慮找下一份工作的問題，花大量的時間找工作和麪試，也要考慮未來發展規劃的問題。
這種狀態其實比上班累的多，讓人身心俱疲。
因此，除非你有非常樂觀的心態，離職一時爽，剛開始一段時間可能會過得很歡樂，但是長時間沒有工作沒有收入，內心肯定會變得很焦慮，所以如果不是特別自信或是樂觀的人，千萬不要選擇裸辭，如果裸辭了，也要儘快找到工作，不然時間越長，人的惰性越大，找工作可能會越來越困難。
1、離職前：低調行事，降低不利因素
當你打算離職時，一定要低調行事，把要走的影響縮減到最小，消息也控制在只有你和負責人知道的範圍，這樣風險也會更小。
即使後期新公司沒有順利入職，也有挽回的餘地。
2、離職時：做好交接，站好最後一崗
離職時，記住這3步不出錯：
第一，做好交接，把自己負責的工作內容、資料備份在網盤中，交接給新負責的同事;
第二，清除自己所有的工作賬號和聊天記錄，將辦公用品交接給公司相關部門;
第三，和同事告別，退羣，留下自己的聯繫方式給交接的新同事，方便遺留問題的解決。
3、離職後：保持聯繫，價值互換
大部分人在離職後會選擇和原公司割裂，與原同事老死不相往來。其實這是非常不明智的舉措。
在職場混跡多年後你會知道，人脈對一個人而言是多麼重要。
職場是一個小圈子，大家免不了在業務上有交集。這時候，多一個朋友，就多了一個機會。同事間互相幫忙，互通有無，資源共享，對你而言反而是互惠互利的事情。
除非你新進入的公司和原公司存在競爭關係，否則沒有必要不和原來的同事相處。
以上就是有關全部內容介紹，想了解更多信息請繼續關注。
