女性對於自己的月經情況要重視，在生活中應該注意觀察，要是出現了月經方面的異常，最好是及時的調理。有些女性會出現月經量少的情況，而且經血的顏色會發黑，這就是異常症狀。那麼，月經量少發黑該怎麼調理呢？
女性的月經量少，還發黑的話，如果想要進行調理，就需要先確認原因。要是由於氣血不足而導致的，大加載中平時應該多吃補血、活血的食物，向誰菠菜、動物肝臟以及紅棗等，這就可以起到補血補氣血的作用，有助於改善月經量過少、發黑的症狀。
如果女性月經量少、發黑的問題是因爲卵巢功能不佳造成的，一般都需要服用激素類藥物來調理，這可以促進卵巢發育，進而緩解由於卵巢功能不足而導致的各種問題，還可以促進子宮內膜的增長，讓月經量恢復正常。
在女性宮寒的時候，也容易導致月經量少、發黑的情況，而且還會引起痛經症狀。宮寒通常是經期受涼引起的，這時候大家需要注意保暖，而且平時應該多吃溫熱性質的食物。另外，在宮寒嚴重的時候，還可以服用中藥來進行調理。
