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適度補充葉酸防止胎寶寶神經功能紊亂 媽媽們小心葉酸補充不要過量

來源:媽媽百科網    閱讀: 2.42W 次
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據《衛生與生活報》報導美國科學家研究發現,長期性服用維生素片會造成女性難孕期。

適度補充葉酸防止胎寶寶神經功能紊亂 媽媽們小心葉酸補充不要過量

哈佛大學醫學院的生物學家發覺,假如女性一個星期最少服用6次複合型維生素片(約400mg),那麼,大概有40%的人會發生排卵期難題。

對於此事,生物學家覺得是維生素片而致。

生物學家科學研究了18500名女性,最後確認,複合型維生素中的葉酸會危害女性排卵期,進而造成生孕難題。生物學家強調“根據科學研究大家相信,葉酸徹底有利於身體健康,但女性不必隨意服用。”

本埠叫法

長期性服用維生素的女性難孕期信息發佈後,馬上在當地各種孕婦營養醫院門診造成孕媽媽的焦慮和強烈反響。對於此事,記者採訪了當地相關營養學家。權威專家覺得,服用維生素要注重適當。在懷孕初期,應多吃些蔬菜水果和新鮮水果,避免 胎寶寶神經功能紊亂。除此之外,孕期女性每日葉酸補充量一般不超過400mg/天。

“英國全新科學研究中常說的複合型維生素,到底是哪一種、每一種各自由什麼成份構成、使用量各是多少,也沒有講明白!”交大醫科院營養成分教研組負責人蔡美琴專家教授告知新聞記者:“服用一切一種維生素,都應該有一定的量。例如:維生素B1每日攝取量爲1.5mg;維生素E每日攝取量爲100毫克,假如吃得過多,則很有可能‘中毒了’。”

蔡美琴專家教授提議,在懷孕初期,孕媽媽應當多吃些蔬菜水果和新鮮水果,每日最美味400克上下的蔬菜水果。而適度補充葉酸和維生素,能防止胎寶寶神經功能紊亂等。

一般來說,孕期女性每日補充葉酸量大概爲400mg;針對有脊椎裂的人來講,則每日補充葉酸量可做到600mg。但如果是單純性補充葉酸每日做到400mg,換句話說,超過提議範疇1000倍,不要說是損害泌尿系統了,對別的人體器官毫無疑問都是會有損害。

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