皮皮蝦孕婦能不能吃

皮皮蝦也經常被叫做蝦蛄，它的肉質特別肥美，而且還含有很多的蛋白質，關鍵是它的味道十分鮮美，所以深受大家的喜愛。在女性懷孕之後，就需要多補充一些蛋白質，這對胎兒發育很有利。那麼，皮皮蝦孕婦能不能吃呢？

孕婦能吃皮皮蝦，這對身體有好處。皮皮蝦的肉質很鬆軟，比較容易被消化，所以對身體虛弱的孕婦來說，是非常適合的食物。在皮皮蝦裏面有大量的鎂，這種元素對心臟的健康非常有益，能夠對心血管系統起到保護作用，而且還可以降低血液裏面的膽固醇含量，有效的預防動脈硬化。

鎂元素還能擴張冠狀動脈，進而降低孕婦患上妊娠高血壓的機率。皮皮蝦裏面的鈣含量異常的豐富，孕婦食用之後，不僅能夠促進胎兒的骨骼生長，而且還很有利於寶寶的腦部發育。

由於皮皮蝦屬於海產品，所以對於海鮮過敏，或者是患有過敏性疾病的話，像是過敏性鼻炎、皮炎以及哮喘的孕婦，就不要吃皮皮蝦了。

皮皮蝦的肉中有大量蛋白質、鈣等元素，所以不適合與含鞣酸的水果同吃，例如柿子、石榴以及葡萄等，否則就很容易刺激到腸胃，進而出現一些不適症狀。