寶寶積食是很常見的，在積食以後往往會出現食慾不振，口臭，肚子脹，腸胃不適等等現象，甚至也會出現發燒，這也是很常見的。相信大家都聽說過，寶寶及時小孩推拿，那麼如何來進行小兒推拿呢？
推拿這也是一種按摩的方法，只要家長能夠學會，就可以很好的解決寶寶積食的問題。首先要讓寶寶平趴在牀上，夏天可以脫去衣服，然後沿着寶寶脊椎的兩側用，用拇指食指開始慢慢的拿捏。要從尾骶骨，然後一直捏到頸部，大椎穴。從下到上連續5~6次左右，每天早晚各做一次就可以了。
此外也可以按摩寶寶的腹部，可以先把手掌搓熱，然後順時針的爲寶寶腹部按摩30下，其次在逆時針的按摩30下動作一定要輕柔，每天早晚各一次也可以緩解寶寶，因爲即使有腹脹的現象。
除了這些以外，還要建議給寶寶推拿的時候，應該注意塗抹一些嬰兒油，避免寶寶的皮膚受到傷害。如果在使用這些方法以後，症狀仍然得不到緩解，就應該找到專業有經驗的小孩推拿師進行，或者積食去醫院治療，避免耽誤病情。
