女性生產後身體會出現很多明顯的變化，坐月子就是爲了讓身體更好的恢復，所以在月子期間的飲食與作息是非常關鍵的。在月子期間飲食是有一定禁忌的不可貪圖一時的美食埋下健康隱患，那麼坐月子吃了冰的怎麼辦？
通常情況下考慮到生產後腸胃功能還比較脆弱，是不建議吃冰產品的。如果食用了冰產品很有可能會造成腸胃不適，更可能讓血量增多，對於身體還是非常不利的，而且哺乳期間還會造成對孩子成長髮育的影響，還是要慎重飲食，不可太任性。
月子期間吃了冰的東西一定要立刻停止，然後多喝溫水，也可以喝薑糖水緩解一下。在月子期間是禁食辛辣，生冷的食物，不僅對腸胃不利，更對哺乳孩子造成影響，也會導致孩子拉肚子的情況發生，尤其是對於體質比較虛弱的產婦來說更要慎重。
坐月子是爲了恢復身體，不良的飲食會導致很多情況的發生，所以不可任性，更不可貪圖一時的快感。雖然如今提倡科學月子理念，但是一些飲食的禁忌還是要引起重視的，畢竟這是個比較特殊的時期，任何不利的因素都有可能造成影響。
