餵養母乳是寶寶攝取營養的方式，一般來說，媽媽在生完孩子後都會開奶，有些甚至提前幾天就開奶了。但是也有些特殊情況，比如產後幾天還沒產奶的，寶寶餓的嗷嗷叫，母親看着也是一陣陣的心疼，但自己身子不爭氣，怎麼辦呢?別急，媽網教你一種催乳的按摩手法，照着做一般都會開奶的。
1、揉法
揉法一般有指揉法和掌揉法兩種，是用大魚際、掌根或手指螺紋面放在乳房上，做輕柔緩和的環旋運動，以順時針方向爲主。
2、指揉法
把拇指或中指的指端或螺紋面緊貼胸部，做環旋揉動。可單指，亦可雙指、三指同事施展。
3、掌揉法
把手掌放在乳房上，掌根固定，做輕柔緩和的環旋揉動。重複多次
4、按摩法
摩法又分爲指摩法和掌摩法，指摩法指面貼着治療部位做順時針或逆時針環轉運動。而掌摩法用手掌掌面貼治療部位，做有規律的環形摩法。具體都是用食指、中指、無名指指面或者手掌面着力，附於被按摩的部位上，以腕部連同前臂，做緩和而又節奏的環行撫摩活動。
5、梳法
把手掌張開，五個手指稍稍彎曲，用手指末端接觸體表，做單反向滑動梳理動作，動作要點：以指面着力，密切接觸肌膚;用力深沉，保持用力均勻一致，手不要跳動。
6、按法
按法又分爲指按法、掌按法、肘按法三種。是用手指、掌根或肘部按壓身體的腧穴或部位，逐漸用力按壓，按法是一種刺激較強的手法，常用揉法結合，組成“按揉”複合手法。
7、滾法
用手背近小指側部分或小指、無名指、中指的掌指關節突出部分着力，附着於一定部位上，通過腕關節伸屈盒前臂旋轉的複合運動，持續不斷地作用於按摩的部位上，此爲滾法
8、拿法
拿法主要有三指拿、四指拿兩種，是用拇指和食指、中指、無名指中三指或四指對稱用力，提拿一定部位或穴位，進行一緊一鬆的拿捏方法。
9、掐法
掐法是用指甲或指端用力壓穴位的手法。常用於少澤、合谷、人中、十宣等肢端感覺較敏銳的穴位 捏法
媽媽產後不開奶的主要原因是氣血不通，平時多做一些胸部按摩就會慢慢有所改善，還有一種是氣血不足缺奶，這種就要進補一些有益於產奶的食物了。因此新媽媽要先補氣養血，將身體調理好了，乳汁纔會源源不斷。
